Onigiri de Atum com Maionese¶
Preparo: 15 min ·
Cozimento: 0 min (arroz já pronto) ·
Porções: 6 unidades
Ingredientes¶
Recheio¶
- 1 lata de atum (thon, tuna) escorrido (~120g)
- 2 colheres de sopa de maionese (mayonnaise, mayonnaise)
- 1 colher de chá de shoyu (sauce soja, soy sauce)
- Algumas gotas de óleo de gergelim (huile de sésame, sesame oil) (opcional)
Montagem¶
- 2 xícaras de arroz japonês cozido (ainda morno)
- 3 folhas de alga nori (algue nori, nori seaweed) cortadas ao meio
- Sal (sel, salt) para as mãos
Modo de Preparo¶
1. Preparar o recheio¶
- Escorra bem o atum e coloque em uma tigela.
- Adicione a maionese, o shoyu e o óleo de gergelim.
- Misture até ficar homogêneo. Prove e ajuste o sal se necessário.
2. Moldar com a forminha¶
- Molhe as mãos com água e passe um pouco de sal nas palmas.
- Abra a forminha e forre o fundo com uma camada de arroz (cerca de 1 colher de sopa).
- Coloque uma colher de chá generosa do recheio de atum no centro.
- Cubra com mais arroz até preencher a forminha.
- Feche a forminha e pressione com firmeza, mas sem esmagar o arroz.
- Abra e desenforme o onigiri com cuidado.
3. Finalizar¶
- Envolva cada onigiri com meia folha de nori na base — a alga serve de "alça" para segurar.
- Sirva imediatamente ou embale em filme plástico para levar.
Arroz ideal
Use o arroz japonês ainda morno — ele gruda melhor e facilita a moldagem. Se estiver frio, aqueça brevemente no micro-ondas com um pano úmido por cima.
Variações de recheio
O recheio de atum com maionese é o mais clássico, mas você pode experimentar com salmão desfiado, umeboshi (ameixa japonesa) ou frango desfiado com teriyaki.